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當寶寶逐漸長大，六個月左右就開始接觸副食品，這是寶寶飲食中的重要階段。選擇合適的副食品對於寶寶的生長發育至關重要。下面介紹一些常見且健康的嬰兒副食品，幫助父母為寶寶打造一個均衡的飲食。

1. 米粉

隨著寶寶的成長，六個月大左右便是開始引入副食品的時期。此時，母乳或配方奶已不再足夠提供寶寶所需的所有營養，適當的副食品不僅能滿足寶寶的營養需求，還能幫助他們適應各種食物的口感，培養健康的飲食習慣。那麼，嬰兒副食品有哪些呢？

最常見的嬰兒副食品之一是米粉。米粉富含碳水化合物，且容易消化，適合寶寶從奶類過渡到固體食物。選擇無添加糖鹽的米粉，並且可以根據寶寶的吞嚥能力調整米粉的稠度，逐步幫助寶寶適應不同的食物質感。

當寶寶進入六個月後，開始嘗試副食品的時候，這是一個關鍵的成長階段。母乳或配方奶是寶寶的主要營養來源，但隨著成長，他們需要更多樣化的食物來補充營養。選擇合適的副食品不僅有助於寶寶的健康發展，還能讓寶寶習慣不同的食物口感。以下是一些健康且營養豐富的嬰兒副食品。

1. 米粉：寶寶的首選副食品